Качественно Удобно Быстро

заказать, скачать бесплатно, купить реферат, контрольную, чертежи, курсовую, дипломную и др. работы любой сложности; репетиторство и подготовка в Вуз по различным дисциплинам; подбор учебной литературы; поиск учебной информации; изготовление шпаргалок; переводы; набор текста на разных языках; печать, копирование, сканирование, брошюровка; работа для студентов и многое другое
Вход | Регистрация | Главная | О компании | Контакты | Оплата и получение заказов | Стоимость выполнения творческих работ | Сотрудничество и вакансии | Работа для студентов | Download
Поиск по сайту:

i@sakhcube.ru

тел. 8(4242)43-04-11; 8(4242)28-65-24; WhatsApp 89147586524

Качественно
Удобно
Быстро
Качественная
Учебная
База
Консультативное
Учебное
Бюро
Комплексные
Услуги
Быта
база репетиторов готовые работы заказать работу найти репетитора

Рекомендуем!

Авторский договор.
Как приобрести готовую творческую работу.
Сотрудничество с исполнителями.

Агрегаты наддува двигателей
Административное право
Анализ финансовой деятельности предприятий
Анатомия и физиология
Арбитражный процесс
Астрономия
Банковское дело
Банковское право
Безопасность жизнедеятельности
Безопасность жизнедеятельности и охрана труда
Биология общая
Биржевое дело
Ботаника
Бухгалтерский учет, анализ, аудит
География физическая
География экономическая и регионалистика
Геология
Гидробиология, ихтиология, ихтиопатология
Гостиничный, туристический и ресторанный бизнес
Гражданский процесс
Гражданское и торговое право зарубежных стран
Графика
Деньги, кредит, банки
Детали машин
Европейское право
Журналистика
Зоология
Инвестиции
Иностранные языки
Информатика, технологии, программирование
Искусство, музыка и культура
История
История государства и права зарубежных стран
История отечественного государства и права
История политических и правовых учений
Коммерческое и финансовое право
Криминалистика
КСЕ (концепции современного естествознания)
Кулинария и товароведение, организация обслуживания
Культурология
Литература
Логика
Маркетинг
Математика и моделирование
Материаловедение
Медицина, сестринское дело
Международный коммерческий арбитраж
Менеджмент и управление в здравоохранении
Менеджмент, управление персоналом
Методика обучения биологии
Методика обучения географии
Методика обучения и воспитания дошкольников
Методика обучения и воспитания младших школьников
Методика обучения истории
Методика обучения ОБЖ
Методика обучения физике
Методика обучения физической культуре
Метрология, стандартизация, сертификация
Микробиология
Мировая экономика
Муниципальное управление
Налоги и налогообложение
Нефть, газ и другие энергетические ресурсы
ОМЗ (основы медицинских знаний)
Основы творческо-конструкторской деятельности
ОТОМ (основы технологии обработки материалов)
Охотоведение
Педагогика
Планирование на предприятии
Планирование, обработка и анализ эксперимента
Политология
Право гражданское и конституционное
Право международное и зарубежное
Право предпринимательское
Право трудовое и административное
Право уголовное
Право экологическое
Правоохранительные органы и арбитражный процесс
Предпринимательское дело
Психология
Рыбоводство, рыболовство
Сельское хозяйство
Сервис и туризм
Сопротивление материалов
Социолингвистика, лингвострановедение
Социология
Статистика
Строительная механика
Строительные машины
Теоретическая механика
Теория и история государства и права
Термодинамика и тепломассообмен
Техническая механика
Технология строительных процессов
ТиМОТиП
ТММ (теория машин и механизмов)
Транспорт и связь
Управление качеством
Управление продажей товаров и услуг
Физика
Физкультура, спорт, здоровье
Философия
Финансы и кредит
Химия
Экология и природопользование
Экономика предприятия
Экономика природопользования
Экономическая теория и анализ
Юриспруденция
Японский язык
Фраза:
Раздел:
Область поиска:
Искать:
Готовые работы → Физкультура, спорт, здоровье → Самбо как вид спорта

Реферат (27 стр)


Содержание
Введение
1. Общая характеристика самбо как вида спорта
1.1. История самбо
1.2. Система самбо
1.3. Техника борьбы самбо
2. Влияние самбо на функции организма
3. Влияние самбо на воспитание и развитие физических качеств
4. Классификация разрядов по самбо
5. Рекордсмены по самбо
6. Развитие самбо в Сахалинской области
Заключение
Список использованной литературы
Введение
Самбо (самозащита без оружия) - вид спортивной борьбы, в основе которого наиболее эффективные приемы, применяемые в различных национальных видах борьбы. Возник в СССР в 30-е гг. В программе Олимпийских игр самбо числится с 1980; чемпионаты Европы по самбо проводятся с 1972, мира с 1973. Существует также боевой раздел самбо - самозащита от нападения невооруженного и вооруженного противника. Самбо — отечественный вид борьбы, привлекающий мужчин и даже женщин, юношей и подростков к постижению искусства самообороны без оружия в сложных жизненных ситуациях.
Этот вид борьбы объединил элементы многих национальных видов борьбы. Как спортивное единоборство с двумя видами — спортивным и боевым — самбо существует с 1938 г.
Главная задача самбистов, вступивших в единоборство, — добиться чистой победы над противником, бросив его на спину, и остаться при этом стоять на ногах, либо использовать болевые приемы, заставляющие противника признать себя побежденным.
Боевое самбо - уникальная система самозащиты, выработанная в реальной боевой деятельности, основанная на принципах ведения реального боя с одним или несколькими противниками (стоя и лежа), на принципах естественных движений и специальной подготовки психики в условиях стрессовой ситуации.
Боевое самбо - вид спорта близкий по духу, философии и идеологии большинству россиян, могущий стать основой консолидации общества, заняв и объединив молодежь дворовых спортивных секций и столичных Дворцов спорта.
Изучение боевого самбо в рамках программ общеобразовательных школ и специальных программ подготовки сотрудников силовых структур является весомым вкладом в пропаганду, развитие и популяризацию отечественного, наиболее эффективного и прикладного из известных единоборств, воспитывающего молодежь на патриотической основе.
По функциональной направленности (профессиональной необходимости) обучение боевому самбо может осуществляться по 4 основным направлениям: армейское, милицейское (полицейское), бытовое, спортивное.
Спортивные соревнования по боевому самбо полезны всем категориям занимающихся. Поединки, проводимые по Правилам Федерации боевого самбо России, наиболее приближены к реальному бою и, в основе своей, являются моделью подлинного поединка за право на жизнь.
Зная основные приемы самбо, можно использовать их в экстремальных условиях самообороны. Для этого достаточно посещать специализированные секции по обучению самбо и получать знания, умения и навыки, достаточные для защиты в ситуациях нападения.
Таким образом, тема нашей работы достаточна актуальна. Цель работы – изучить основные характеристики самбо как вида спорта и его значение в развитии и совершенствовании человека. Для достижения поставленной цели необходимо решить ряд задач:
1. Изучить историю самбо и основную технику ведения боя;
2. Рассмотреть особенности воздействия самбо как вида спорта на функции организма и физические качества;
3. Перечислить основные разряды по самбо и рекордсменов по данному виду спорта;
4. Изучить особенности развития самбо в Сахалинской области;
5. Сделать выводы по теме исследования.
Заключение
Борьба САМБО - сокращение слов САМозащита Без Оружия. Родиной борьбы самбо является Советский Союз. Официальным дней рождения борьбы самбо считается 16 ноября 1938 года, когда Приказом Всесоюзного комитета по делам физической культуры и спорта при СНК СССР «Борьба вольного стиля» (так в те годы называлась борьба самбо) начинает культивироваться в масштабе всей страны.
Источником борьбы самбо послужили дзю-до (дзю-дзюцу), национальные виды спортивных единоборств народов СССР.
Наиболее объективные историки, особенно ветераны самбо в СССР, считают, что единственным создателем борьбы самбо является Василий Сергеевич Ощепков (1892-1937) - выдающийся деятель советской системы физического воспитания, в 20-е годы усовершенствовавший дзю-до (дополнив его другими видами единоборств, внеся ряд прогрессивных изменений в правила и методику преподавания) и на основе этой модификации создавший интегративную, унифицированную систему самозащиты и нападения «Борьбу вольного стиля», которая усилием его учеников, коллектива других энтузиастов в послевоенный период, получила международное признание под названием «Борьба Самбо».
Школа спортивного самбо сочетает изучение технических приемов и освоение навыков самостраховки при падениях на спину, на бок и на живот, а также страховки партнера при проведении приемов. В арсенал технических приемов и специальных навыков входят:
1) захваты за руки, за ноги, за куртку, за пояс; удобный захват — залог успешного проведения молниеносных бросков;
2) передвижения, которые создают контролируемый контакт с опорой и выбор устойчивой позиции для проведения атакующих действий;
3) приемы борьбы в стойке, выводящие соперника из равновесия;
4) подсечки, подножки, зацепы — приемы борьбы ногами, которые нацелены на выигрыш очка и развитие атакующих комбинаций.
Занятия самбо благотворно влияют на функционирование всего организма (при условии проведения тренировок под руководством опытного тренера), развивают очень важные физические качества: такие как силу, выносливость, гибкость, ловкость, быстроту и другие.
Изучая перечень победителей на различных международных и европейских турнирах, мы убедились в профессионализме наших спортсменов и в том, что данный вид спорта будет развиваться и дальше.
Нас очень порадовал тот факт, что такой вид спорта как самбо очень популярен у нас в Сахалинской области, бурно развивается и совершенствуется. Сахалинские спортсмены являются активными участниками как российских турниров по самбо, так и международных, где занимают призовые места и награды.


Список использованной литературы
1.Алиханов И.И. О становлении технико-тактического мастерства / Спортивная борьба. – М.: ФиС, 1982. – 112 с.
2.Бартош Ю.К. Школа тренера. – М.: Боевые искусства мира, 1992. – 254 с.
3.Дахновский В.С., Лещенко С.С. Подготовка борцов высокого класса. - Киев: Здоровя, 1989. – 218 с.
4.Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. Учебное пособие для ИФК. – М.: ФиС, 1977. – 366 с.
5.Медведев А.Н. Универсальная боевая система. – М.: Боевые искусства мира, 1991. – 188 с.
6.Романов В.М. Бой на дальней, средней и ближней дистанциях. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 139 с.
7.Спортивная медицина. Учебник для ИФК. – М.: ФиС, 1980. – 365 с.
8.Туманян Г.С. Спортивная борьба. – М.: ФиС, 1985. – 300 с.
9.Харлампиев А.А. Борьба самбо. — М.: ФиС, 1959. — 312 с.
10.Чумаков Е.М. Параметры специальной физической подготовки борца-самбиста //Теория и практика физической культуры. – 1995. - № 5-6. - С. 20-22.
11.Чумаков Е.М. Самбо для всех: упражнения //Спортивная жизнь России. – 1990. - № 1. - С. 17-18.
12.Чумаков Е.М., Ионов С.Ф. О систематизации понятий и последовательности изучения техники борьбы самбо/ Спортивная борьба. – М.: ФиС, 1978. – 155 с.
13.Шепилов А.А., Климин В.П. Выносливость борцов. - М.: ФиС, 1979. – 94 с.
14.Интернет-сайты «Клуба боевого самбо», «Самбо в России», центра боевых искусств «Ундо», «Спорт Сахалина».


Цена: 500 руб.
Товаров в корзине: 0
На сумму: 0 руб.


Оформить заказ
 
Акции и скидки:

При одновременном заказе 5 (пяти) и более работ - скидка 5% на сумму за оформление заказа.

При одновременном заказе 10 (десяти) и более работ - скидка 10% на сумму за оформление заказа

При одновременном заказе 20 (двадцати) и более работ - скидка 20% на сумму за оформление заказа

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ!

Приведи нового клиента - друга (подругу) - и получи 5% скидку на заказ!

ВНИМАНИЕ!

Электронная книга жалоб и предложений: tatyana@sakhcube.ru

Главная | О компании | Контакты
Оплата и получение заказов
Стоимость выполнения творческих работ
Сотрудничество и вакансии
Работа для студентов
Download | Полезные ссылки

©2008 - 2018 ООО "КУБ".

Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.